Verdades e mentiras sobre o impacto das telas no desenvolvimento das crianças

Com o avanço da tecnologia, as telas estão cada vez mais presentes no cotidiano infantil, seja por meio de celulares, tablets, computadores ou televisões. No entanto, surgem muitas dúvidas sobre o impacto dessas ferramentas no desenvolvimento das crianças. Será que o uso excessivo de telas realmente prejudica o comportamento e o aprendizado infantil? Ou é possível encontrar um equilíbrio saudável? Neste artigo, vamos desvendar alguns mitos e verdades sobre o tema.

O uso das telas afeta o desenvolvimento cerebral?

Verdade.

Estudos indicam que o excesso de tempo em frente às telas pode interferir em algumas áreas do desenvolvimento cerebral, especialmente na primeira infância. Nessa fase, as interações sociais e atividades práticas são essenciais para o desenvolvimento de habilidades cognitivas e motoras. Contudo, isso não significa que o uso de telas seja totalmente prejudicial, desde que seja equilibrado e supervisado por adultos.

Todas as telas são ruins para as crianças?

Mito.

Nem todas as telas são iguais. O conteúdo que a criança consome é um dos principais fatores a serem considerados. Atividades que estimulam a criatividade, a resolução de problemas e o aprendizado podem ser muito benéficas. Aplicativos educativos e programas de qualidade podem complementar o desenvolvimento infantil de maneira positiva, especialmente quando usados em doses adequadas.

Ver televisão antes de dormir atrapalha o sono?

Verdade.

A exposição à luz azul emitida por telas como celulares, tablets e televisores pode inibir a produção de melatonina, o hormônio do sono, dificultando o adormecimento das crianças. Além disso, o conteúdo assistido pode deixar a criança mais agitada, o que também pode interferir no sono. O ideal é evitar o uso de telas pelo menos uma hora antes de dormir.

Crianças que usam telas são mais agitadas?

Depende.

O comportamento infantil pode ser impactado pelo tipo de conteúdo consumido. Jogos violentos ou programas com muita ação podem deixar as crianças mais agitadas e ansiosas. Por outro lado, o uso equilibrado de telas para atividades educativas ou criativas tende a gerar menos efeitos negativos no comportamento. É importante que os pais monitorem o que a criança está assistindo ou jogando e que promovam pausas para atividades físicas e interações sociais.

As telas substituem a interação social?

Mito.

Apesar de as telas oferecerem um meio de comunicação, como videochamadas, elas não substituem as interações presenciais, que são fundamentais para o desenvolvimento emocional e social da criança. Crianças aprendem a se comunicar, compartilhar e resolver conflitos por meio de brincadeiras e interações diretas com outras pessoas. Assim, as telas podem ser usadas como ferramenta complementar, mas nunca como substituta.

Veja o tempo de tela ideal para cada idade

Especialistas em desenvolvimento infantil recomendam limites de tempo de tela conforme a idade da criança. Veja algumas orientações:

• Crianças de 0 a 2 anos: a recomendação é evitar o uso de telas, exceto para videochamadas com familiares.
• Crianças de 2 a 5 anos: até 1 hora por dia de conteúdo educativo, sempre supervisionado por um adulto.
• Crianças de 6 a 12 anos: até 2 horas por dia, com foco em conteúdos de qualidade e sempre balanceando com outras atividades, como brincadeiras ao ar livre e leitura.

Equilíbrio é a chave

O impacto das telas no desenvolvimento infantil depende do equilíbrio entre o uso e outras atividades essenciais para o crescimento saudável da criança. O acompanhamento dos pais ou responsáveis é fundamental para garantir que as telas sejam usadas de forma educativa e responsável.

No Bernoulli, entendemos a importância de abordar questões relacionadas ao desenvolvimento infantil. Por isso, oferecemos orientações tanto para pais quanto para educadores, ajudando a equilibrar o uso da tecnologia de forma consciente e saudável.