Aquecimento Enem: principais dicas para se preparar para o dia da prova! 

O Enem 2024 está chegando e, no próximo dia 3 de novembro, alunos de todo o país enfrentarão o primeiro dia de provas. Sabemos que a reta final é crucial para garantir uma preparação sólida, e por isso o Colégio e Pré-vestibular Bernoulli promove anualmente o Aquecimento Enem — um evento especialmente desenvolvido para ajudar os alunos a se prepararem para o grande dia, com dicas práticas e apresentações descontraídas que trazem segurança e tranquilidade para o exame.

Conheça o Aquecimento Enem em Salvador e Belo Horizonte!

Em Salvador: O evento aconteceu em 29/10, com o tema Cinema. Os alunos puderam assistir a apresentações dinâmicas de equipes de professores, além das “Bernoudicas” do Diretor Executivo das Unidades Escolares do Bernoulli Educação, Marcos Raggazi, que trouxe insights valiosos para o exame (conferir “Dicas extras para o dia da prova do Enem!”). Alunos do terceiro ano do Ensino Médio e do Pré-vestibular Extensivo (manhã e tarde) participaram, com muita interação e entretenimento.

Em Belo Horizonte: O Aquecimento Enem aconteceu em 31/10, em clima de Halloween, com o tema Halloween Game. Os professores se apresentaram caracterizados como figuras icônicas, incluindo a “Loira do Bonfim”, Harry Potter e Michael Jackson, enquanto os alunos competiam em equipes temáticas, como Scary Ghosts e Bad Pumpkins. Marcos Raggazi mais uma vez contribuiu com as “Bernoudicas”, incentivando a turma para o Enem. Alunos do terceiro ano do Ensino Médio e do Pré-vestibular Extensivo participaram.

Júlia, aluna da Turma Extensivo Tarde do Pré-vestibular Bernoulli, comentou: “Estou gostando muito do evento. É uma oportunidade para a gente se distrair um pouco, interagir e descansar a cabeça para a prova de domingo.”

 

Dicas essenciais para chegar preparado no Enem

Quer saber como revisar, o que levar e o que comer antes da prova? Confira as dicas essenciais para garantir que você estará pronto para dar o seu melhor, sem mudar sua rotina habitual!

1. Organize seus estudos na reta final

Se não causar mais ansiedade, nos dias que antecedem a prova, concentre-se nos conteúdos principais e faça revisões estratégicas que se encaixem na sua rotina habitual. Elabore listas dos temas que considera mais importantes e reserve um tempo extra para aqueles que ainda geram dúvidas. Revise seus resumos e faça exercícios rápidos, priorizando o entendimento geral. Este é o momento de consolidar o que você já sabe, sem a necessidade de forçar mudanças drásticas no seu método de estudo. Mantenha a confiança em sua preparação!

2. Pratique o relaxamento e o controle da ansiedade para o dia do Enem

É normal sentir ansiedade nessa fase, mas técnicas simples podem ajudar. Incorpore práticas de relaxamento que já fazem parte do seu dia a dia, como respirar profundamente ou fazer uma caminhada leve. Atividades que você já costuma fazer, como exercícios de respiração ou meditação, podem ser especialmente úteis. Lembre-se: evite novas abordagens antes do exame e mantenha-se no que já conhece!

3. Faça um checklist do que levar no dia da prova do Enem

Para evitar esquecimentos, crie um checklist com tudo que você precisa levar, seguindo sua rotina habitual de organização:

• Documento com foto (RG, CNH ou passaporte);
• Caneta preta de corpo transparente (leve pelo menos duas);
• Cartão de confirmação de inscrição (não é obrigatório, mas ajuda);
• Lanche leve (veja abaixo as dicas do que comer);
• Garrafa de água (preferencialmente transparente e sem rótulo).

Separe tudo na véspera, para que no dia da prova você possa pegar sua mochila e sair sem estresse.

4. Alimente-se bem e coma algo leve antes da prova

Mantenha uma alimentação leve e nutritiva, que já faz parte da sua rotina. Para o café da manhã, escolha frutas, pães integrais e proteínas leves, como ovos. No almoço, opte por arroz integral, frango ou peixe, vegetais e frutas. Durante a prova, leve um lanche saudável que você já costuma consumir, como castanhas, barras de cereal ou frutas frescas, para garantir energia sem desconfortos.

5. Descanse bem na véspera da prova

Uma boa noite de sono é fundamental para ter clareza e concentração. Tente desligar os eletrônicos um pouco mais cedo e faça atividades leves que já fazem parte do seu relaxamento habitual, como ler um livro ou ouvir música tranquila. Uma noite de descanso de qualidade ajuda a reduzir o cansaço e a manter o foco.

6. Chegue cedo e esteja preparado para o desempenho

Organize-se para sair de casa com antecedência, como costuma fazer, para evitar atrasos e transtornos. Chegar cedo ao local da prova permite que você se acomode com calma e se concentre. Leve um livro leve ou seu material de revisão, se isso faz parte da sua rotina, mas mantenha a calma e confie no que você estudou até aqui.

Dicas extras para o dia da prova do Enem!

• Comece pelo mais fácil: Inicie a prova resolvendo as questões que você considera mais fáceis e com textos menores. Isso ajuda a ganhar confiança e a acumular pontos rapidamente.
• Dedique tempo às questões difíceis: Para as questões mais desafiadoras, reserve mais tempo e paciência. Leia atentamente e analise as alternativas antes de decidir.
• Revise as questões fáceis: Não esqueça de revisar as questões que você marcou como fáceis. Essa pontuação pode fazer uma grande diferença na sua nota final.
• Gerencie seu tempo: Planeje seu tempo de forma eficiente: leve em média 1h50 (cada) para as provas de Linguagens e Humanas, e 1h30 para a prova de Redação no primeiro dia.
• Tempo para Matemática e Ciências: Reserve 2h30 para a prova de Matemática e 2h para a prova de Ciências da Natureza. Isso garante que você tenha tempo suficiente para cada seção.
• Não esqueça do gabarito: Lembre-se de reservar um tempo adequado para transferir suas respostas para o gabarito. Isso evita contratempos no final da prova.
• Confie em si mesmo: Mantenha a autoconfiança! Acredite em você e no que aprendeu durante sua preparação. Você está preparado para fazer o seu melhor!

Essas dicas ajudarão a otimizar seu desempenho no Enem e a encarar a prova com tranquilidade. E se quiser ficar por dentro dos comentários pós-prova, receber gabaritos corrigidos pelos professores do Bernoulli e entender as melhores estratégias para o Sisu 2025, inscreva-se no Impulsiona Enem. Totalmente online e gratuito!

Boa prova!